Mitte iga pere ei taha — ega vaja — rinnaga toitmist kiiresti lõpetada. Kui otsid aeglasemat, ühtlasemat viisi asjade lõpetamiseks, ilma äkilise muutuseta, millega su laps peab üleöö kohanema, siis õrn võõrutamine on üles ehitatud just selle ümber.
Mida "õrn" siin tegelikult tähendab
Õrn võõrutamine pole üks nipp — see on tegelikult tempo ja asenduse kombinatsioon. Toitmised kaovad ükshaaval, päevade kaupa, ja iga toitmine vahetatakse konkreetse asenduse vastu, mitte lihtsalt eemaldatakse ja jäetakse tühjaks.
Milline see päevast päeva välja näeb
- Üks toitmine korraga. Selle asemel, et tegeleda kõigega korraga, on esimene, mis kaob, tavaliselt see toitmine, millega su laps tundub kõige vähem seotud olevat, ülejäänud jäävad praegu muutumatuks.
- Iga kord tõeline asendus. Kallistus, lühike raamat, kindel laul — midagi korduvat, mida su laps võib hakata selle toitmise asemel ootama.
- Su lapse tegeliku reaktsiooni järgimine. Kui samm tundub mingil päeval liiga raske, lubab õrn võõrutamine aeglustada, mitte läbi suruda — pole kindlat stsenaariumit, millest tuleb hoolimata kulgemisest kinni pidada.
Miks mõned pered valivad selle kiirema lähenemise asemel
Aeglasem tempo kipub tähendama õrnemat kohanemist su lapsele ja on sageli mugavam ka rinnaga toitvale vanemale, kuna kehal on rohkem aega järk-järgult kohaneda, mitte korraga. See lihtsalt võtab lõpp-punktini jõudmiseks kauem aega — kompromiss, mille mõned pered on rõõmuga valmis tegema ja teised mitte, mistõttu tasubki teada rohkem kui ühte lähenemisviisi.
"Õrna" muutmine tegelikuks plaaniks
Õrna võõrutuse idee on lihtne; selle rakendamine sinu konkreetse lapse peal, sinu konkreetses tempos, on koht, kus tegelik plaan aitab — pannes paika, milline toitmine läheb esimesena, mis seda asendab, ja milline realistlik nädalast-nädalasse ajakava su perele näeb välja.
Muuda see oma plaaniks
Mõned lühikesed küsimused lapse vanuse, praeguste toitmiste ja temperamendi kohta muutuvad nädala-nädala juhendiks selgete sammude ja õrnade meeldetuletustega, mida oodata.
Võtab aega umbes 5 minutit.
Mõned levinud küsimused
Kui kaua õrn võõrutamine tavaliselt kiirema lähenemisega võrreldes aega võtab?
See on erinev, kuid mõni nädal kuni paar kuud on tavaline, olenevalt sellest, mitmest toitmisest alustad, ja tempost, millega end mugavalt tunned.
Kas saan üle minna õrnale lähenemisele, kui olen juba kiiremini alustanud?
Jah — tempot saab igal hetkel kohandada; pole reeglit, et algset plaani tuleb pärast selle alustamist täpselt järgida.
Kas õrn võõrutamine toimib ka öiste toitmiste puhul?
Jah, kuigi ööd käsitletakse tavaliselt omaette sammuna, kuna need on tihedamalt seotud uinumisega kui päevased toitmised.
See leht on hariv ega asenda arsti, tervishoiutöötaja või kvalifitseeritud imetamisnõustaja nõuandeid. Kui sul on kahtlusi lapse tervise või toitmisvajaduste osas, palun konsulteeri spetsialistiga.